在2011年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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105.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 80.98克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 103.82克.
早餐: 2% milk, half and half, aunt millies light 35 calorie bread, oat bran cereal, peanut butter. 午餐: mushroom, tomatoe, deli ham, salad dressing, lettuce, carrot, turkey, celery, cucumber, red pepper. 晚餐: half and half, canned carrots, butter, mashed potato, country style pork ribs, sauerkraut. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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