在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 113.63克.
早餐: Koffie, Sinaasappelen, Milbona Skyr Vanille. 午餐: Komkommer, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Kaas Ui Bol, Vitakrone Sellery Salade, Gekookt Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet. 晚餐: Optifit Magere Kwark Perzik, Caesar salade. 小食/其他: Sondey Volkoren Biscuit, Oreo Choc White, Gekookt Ei. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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