在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 123.59克 | 碳水物: 205.84克.
早餐: Яичница, Овсяная Каша на Воде, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный. 上午茶: Мёд, Смешанные Орехи, Мандарин, Груша. 午餐: Говяжий или Мясной Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 前晚餐: Клюква, Красное Яблоко. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Суп с Клецками. 夜宵: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|