在2011年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 119.83克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: Medjool Dates. 午餐: Avocados, Firm Organic Tofu, gogo quinoa. 晚餐: Avocados, Flax Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). 小食/其他: Orange Zest Quinoa Cookies, 100% Pure Wildflower Honey, Dried Cranberries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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