在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 109.61克 | 蛋白质: 103.67克 | 碳水物: 153.10克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Осетрина, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Клубника, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , BeFit Курица с Ананасом и Феттуччине. 晚餐: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. 小食/其他: Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе, Now Foods Бразильский Орех, Кедровые Орехи . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|