在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Корица, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 午餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. 晚餐: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Кефир 1%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо. 小食/其他: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Lotte Алоэ Вера Напиток, Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|