在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 82.27克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо (Целое), Вологжанка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Barilla Макароны Penne Rigate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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