在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Бурже Хлеб Многозерновой. 午餐: Редис, Плов с Курицей. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Голден Яблоко , Макдоналдс Американо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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