在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 229.56克.
早餐: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий, SPAR Сосиска в Тесте, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Батон, Борщ с Курицей. 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Минтай Жареный. 小食/其他: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|