在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 228.02克.
早餐: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Макфа Вермишель Отварная. 小食/其他: Груша, Помидоры, Яблоко, Банан, Леовит Champ! Protein Bar. 更多的......
|
稳定体重
|