在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3935 千卡
|
脂肪: 144.05克 | 蛋白质: 176.64克 | 碳水物: 301.07克.
早餐: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Шашлык из Свинины. 午餐: Гурман Лещ Горячего Копчения , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гипербола Лакомка с Творогом, Салат Зимний, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Картошка Вареная. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|