|
Что-то у меня весы иногда шалят😅😂
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2677 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 203.13克 | 碳水物: 328.05克.
早餐: Творог 0%, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Белковый Омлет. 午餐: Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате «Мексиканский», Тирамису ПП, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Яблоко, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате «Мексиканский», Тирамису ПП. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Баян Сулу Печенье Крокет, Тирамису ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|