在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 49.70克 | 碳水物: 201.36克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Bamboe Bumbu Balado, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Saus Pesto, Fuyunghai, Nasi Putih, Siomay. 小食/其他: Kue Bolu, Kanzler Sosis, ABC Saus Sambal , Mayones, Semangka, Kue Nastar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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