在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 179.89克.
早餐: Ржаной Хлеб, Шакшука, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Замороженная Черника, Банан. 午餐: Ржаной Хлеб, Окей Форель Радужная Запеченая. 晚餐: Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Хлеб. 小食/其他: Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|