注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
goodday_daisy
日记
2021年04月25日
goodday_daisy的日记, 2021年04月25日
goodday_daisy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月25日:
1500 千卡
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 222.22克.
早餐:
車厘茄, 芹菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 蒸南瓜, 雞蛋羹, 青瓜(去皮), 蜂蜜.
午餐:
蛋花湯, 韭菜盒子.
晚餐:
韭菜盒子.
小食/其他:
瓜子, 車厘茄, 西瓜.
更多的......
1722 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
goodday_daisy的体重历史
查看完整的历史记录