在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2766 千卡
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脂肪: 119.55克 | 蛋白质: 230.40克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: Loncoleche Queso Protein, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. 午餐: En Linea Granola con Cranberries, Colun Yoghurt Light, Pura Hoja Lechuga Española, Banquete Arroz Integral Multigrano, Super Salmon Trozos de Salmón. 晚餐: Cerveza, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Pahuilmo Queso Mantecoso. 小食/其他: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Ecovida Quinola Berries, Plátano, Ecovida Quinola Manzana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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