在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Torresmo, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. 午餐: Nescau Nescau com Leite, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. 晚餐: Bolo de Laranja, Torresmo, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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