在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 438.34克.
早餐: Boiled Egg, Spaghetti, Apple Juice. 晚餐: Plain Yogurt, Americana فول مدمس بالزيت والليمون والكمون, Feta Cheese , Honey , White Bread , Luncheon Meat. 小食/其他: اندومي اندومي لحمة Indomi Beef, Spaghetti, Sugar, Orange, Cantaloupe Melons . 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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