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earlysquirrel的日记, 2021年04月24日

I’m so close to my first goal! 🥲
127.5 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 45.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月24日:
966 千卡 脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 83.21克.   早餐: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Hummus , Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein. 晚餐: SunBird Stir Fry Seasoning Mix, Trader Joe's Avocado Oil, Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Egg, Taylor Farms Cauliflower Hash, Soy Sauce, Hikari Miso Miso Soup. 小食/其他: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Kroger Bottled Water. 更多的......
一个星期减少12.7 公斤


评论 
Nice loss!  
2021年04月24日 会员:: HCB
Nice drop! Awesome start! Let's go! #grindtime #stayhungry  
2021年04月24日 会员:: jimmiepop
Thank you! 
2021年04月24日 会员:: earlysquirrel

     
 

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