I’m so close to my first goal! 🥲
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127.5 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 83.21克.
早餐: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Hummus , Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein. 晚餐: SunBird Stir Fry Seasoning Mix, Trader Joe's Avocado Oil, Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Egg, Taylor Farms Cauliflower Hash, Soy Sauce, Hikari Miso Miso Soup. 小食/其他: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Kroger Bottled Water. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
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Nice drop! Awesome start! Let's go! #grindtime #stayhungry
2021年04月24日 会员:: jimmiepop
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2021年04月24日 会员:: earlysquirrel
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