在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 139.36克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ешь Деревенское Индейка Запечённая Рулет , Овсянка. 午餐: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный с Вишней, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|