在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 201.40克.
早餐: Cilantro, Té de Hierbas, Huevo Cocido, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Ideal Rapiditas. 午餐: Sandía, Aceite Vegetal de Canola, Pepino (Pelado), Cazuela de Pollo. 晚餐: Unimarc Atún Lomitos en Agua, Castaño Pan Pita Integral, Lechuga, Ideal Rapiditas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 小食/其他: Papas Fritas (Saladas), Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Ciruela, Evercrisp Cheetos Mani. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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