在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 111.03克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: Сыр Адыгейский, Нива Черноземья Котлеты Телячьи, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чай с Сахаром, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Курица Гриль, Окей Салат Столичный, Bosca Шампанское, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
|
稳定体重
|