在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 78.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Biogen Protein Bites, Labneh, Clover Feta Plain, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes. 晚餐: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookies & Cream, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , PnP Chickpeas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Clover Feta Plain, Brown Rice, Date. 小食/其他: Grapes, Woolworths Strawberry Low Fat Frozen Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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