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95.50
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95.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2351 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 152.14克 | 碳水物: 278.37克.
早餐: Sadia Salsicha, Frango Desfiado, Pernil Assado. 午餐: Batata Doce, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Queensberry Cebola Caramelizada, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Friboi Patinho Moido Cozido, Panco Pão de Hamburguer. 小食/其他: Tapioca. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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