在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 168.22克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Bacon, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Patinho Cru, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Maionese, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Bolo de Chocolate de Batata Doce 21.11. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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