在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 22.76克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 170.30克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. 晚餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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