在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2988 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 166.68克 | 碳水物: 409.97克.
早餐: Farinha de Mandioca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo. 午餐: Copra Óleo de Côco, Camil Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Aurora Filezinho de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Filezinho de Frango, Cuscuz (Cozido), Copra Óleo de Côco. 小食/其他: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Lopes Tapioca, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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