在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Санта Бремор Сельдь Матиас, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Большая Чашка Цикорий. 午餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|