在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: Новый Океан Кальмар Полоски, Carlsberg Пиво, Корюшка, Растительное Масло, Макароны Отварные, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), BonDelaMar Тресковые Треугольники . 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|