在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 70.38克.
早餐: Макдоналдс Шримп Ролл. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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