在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 100.69克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малиновое Варенье, Шпроты, Обычные Блины. 午餐: Menza Пад Тай, Суши. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Омлет с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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