在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 119.91克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Gulasch. 小食/其他: Erdbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|