在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 153.54克.
早餐: Масло Авокадо, Яйцо, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Брест Литовск Сыр Российский, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный. 午餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Filippo Berio Соус Песто Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Индилайт Бедро Индейки. 小食/其他: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Яблоко, Апельсин, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|