在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2393 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 115.23克 | 碳水物: 201.24克.
早餐: Язык Говяжий Отварной, Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка в Кляре, Картофельное Пюре, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Сушеный Ананас. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|