在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 131.40克.
早餐: Банан, Голубика, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 午餐: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Varto Лаваш со Шпинатом, Гречка Отварная, Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Куриное Филе с Грибами и Цветной Капустой. 晚餐: Орешки со Сгущенкой. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Power Pro Prometheus . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|