在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: Хурма, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. 午餐: Мёд, Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Сметана , Сгущенка, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|