在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Cooked Spinach (from Frozen), Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Coffee. 后早餐: Coffee. 午餐: Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine , Sunshine fusilli pasta. 小食/其他: Woolworths Buttered Popcorn . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|