在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 80.95克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 191.73克.
早餐: Дикси Груша Конференц, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 午餐: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Окей Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Молодой Шпинат, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Ашан Огурец, Olliani Оливки Гигант, Магнит Томаты Свежие, Бахетле Пюре Картофельное , Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус . 小食/其他: SPAR Котлеты из Баранины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|