在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 59.46克.
午餐: Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Кировский Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Яблоко Голден, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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