在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 158.33克.
早餐: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices. 午餐: Rice Pot with Chicken. 晚餐: Rice Pot with Chicken. 小食/其他: Wegmans Green Seedless Grapes, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size), Cuties Mandarin Orange. 更多的......
|
稳定体重
|