在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 57.76克.
早餐: Mateo's Gourmet Salsa, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Egg, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese. 午餐: Skinless Chicken Breast, Hummus . 晚餐: Cooked Asparagus, Trader Joe's Avocado Oil, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Kraft Avocado Oil Mayo, Simple Truth Sweet Thai Style Chili Sauce, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Cooked Shrimp. 小食/其他: Kroger Bottled Water, BodyArmor Peach Mang Lyte (Bottle). 更多的......
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一个星期减少22.2 公斤
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