在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 95.50克.
早餐: Пшенная Каша Молоко 1.5% / Вода Оля, Greenfield Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Курага. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи на Пару, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Горошница. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белковый омлет, Пиканта Кабачковая Икра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, King Protein Казеин, Брокколи на Пару. 小食/其他: Творог с казеином, King Protein Казеин, Апельсин, Родник Здоровья Коллагенороз, Egoiste Кофе Молотый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|