在2021年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 100.23克.
早餐: Marul, Wasa Original, Kuru Kayısı, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Avokado, Yumurta Omleti. 晚餐: Pişmiş Olgun Soğan, Levrek, Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata. 小食/其他: Çerezya Çıtır Leblebi , Yeşil Elma, Pınar Laktozsuz Süt , Çilek, Züber Züber Lokma, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|