注册  |  登录

cauel的日记, 2014年01月9日

在2014年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
120 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 30 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年01月9日:
1774 千卡 脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 281.00克.   早餐: Jugo de Naranja, Quaker Barras de Avena con Fresa. 午餐: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Jugo de Naranja, Bimbo Roles de Canela Glaseados. 更多的......
3207 千卡 运动: 保健操(健身俱乐部) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cauel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。