在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
151.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 61.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 109.01克.
早餐: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. 午餐: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lechuga. 晚餐: Manzana, Hellmann's Ketchup, Zanahoria, Cuadril, Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Hervidas. 小食/其他: SanCor Yogur Natural Firme. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|