在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Kiwi Fruit, Apples. 午餐: Chicken Thigh, Sweet Potato, La Tourangelle Avocado oil, Cooked Salmon, Zucchini . 晚餐: 馬玉山 黑芝麻粉, 馬玉山 紫山藥黑米仁, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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