在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 145.16克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Danone Iogurte Grego Calda de Frutas Vermelhas, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Santa Helena Amendoim Japonês , Corona Cerveja, Camarão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher (1), Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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稳定体重
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