在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 111.10克.
早餐: União Açúcar Demerara , Café, Hortifruti Salada de Frutas, Bauducco Torrada Integral, Ovo (Inteiro). 午餐: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bauducco Torrada Integral, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|