在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 31.47克 | 碳水物: 88.72克.
早餐: Mingau de Aveia, Vitao Semente de Girassol, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Ovo Mexido, Abacate, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica Creatina. 小食/其他: Água de Coco, Banana Chips. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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