在2021年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 14.51克 | 蛋白质: 80.58克 | 碳水物: 187.55克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes Originali, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 午餐: Bresaola, Scotti Gallette di Riso, Conad Insalata Classica. 晚餐: Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Melanzana, Ketchup. 小食/其他: Estathé Zero Limone, Esselunga Top Miele, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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